Kaatsu

Mi az a Kaatsu?

A KAATSU az erőedzés egy rendkívül biztonságos, forradalmi és hatékony módja, melyet 1966-ban találtak fel Japánban, és az 1970-es években tökéletesítettek. A KAATSU a hatékony edzéshez a karok és a lábak véráramának mérséklését használja.

HIHETETLENÜL GYORS EREDMÉNY

Pár nap alatt érezni, és néhány hét alatt már látható változás. Nem véletlen, hogy olimpiai aranyérmesek, világbajnokok használják napi szinten a KAATSU módszert.

IDŐSEBBEK IS ELKEZDHETIK!

Talán meglepő állítás, de Japánban a napi 300.000 KAATSU foglalkozás nagyobbik részét orvos írja fel, mégpedig 70 év feletti embereknek.

KUTATÁSOK IGAZOLJÁK

Nem árulunk zsábamacskát. Közel 50 év kutatási igazolják az állításaink melyekről a CIKKEK menüben olvashatsz bővebben.

MINIMALIZÁLJA AZ EDZÉSKOCKÁZATOT!

A KAATSU foglalkozás során jellemzően a saját tested, gumiszalagot vagy kis súlyt használsz. De ne becsüld le sem az eredményt amit a módszer ígér, sem az edzés nehézségét.

promo videó

BIZTONSÁGOS
Japánban eredményesen használják az 1970-es évek óta, olimpikonok felkészítésére, rehabilitációra, regenerációs eljárások részeként.

TESTKOMPOZÍCIÓ
Szeretnél gyorsan változtatni a testkompozíciódon? A KAATSU edzés ebben segít, de figyelem, a sikerért itt is meg kell dolgozni!

A gerincbetegések rehabilitációja során nagyon fontos igény, hogy a páciens az aktivitási program korai szakaszában is fent tudja tartani izomerejét, állóképességét. A KAATSU használatával az edzettségi állapot fenntartható, ami gyorsabbá és hatékonyabbá teheti a rehabilitációs programot

Dr. Erbszt Andrásgerincspecialista Doctorfit Gerincambulancia

Gyógymasszőrként, Kinesiology Tape terapeutaként és a Dr.Fit Gerincambulancia rehabilitációs edzőjeként tapasztalatom az, hogy a frissen műtött betegek gyógyításában nagy szerep jut a Kaatsunak. A porckorongsérv fájdalmas mivolta miatt, az emberek félnek bármilyen súly emelésétől a Kaatsunál erre nincsen szükség, hiszen szabad testsúllyal, illetve a GFM alaptechnikáit is alkalmazva látványos sikereket értünk el.

Egyházi GáborSFG1, FMS szakértő, GFM vezető instruktora, Titan Kettlebell Budapest vezetőedzője

3 hetes alapozás alatt sérülésveszély nélkül hatalmas erőnövekedést sikerült elérni a játékosoknál a KAATSU segítségével.

Vincze GergőSzolnoki Vizilabda Sport Club erőnléti edzője

Előző

Következő

KAATSU

“10 ÉRV A KAATSU MELLETT”

Töltsd le ajándék tanulmányunkat most!

KAATSU FELHASZNÁLÓI ONLINE
VIDEÓ KURZUS

7 lecke

40 perc

Sajátítsd el a KaaTsu edzés alapjait. A kurzus során megismered az összes olyan alapvető információt, amely segítségével képes leszel biztonságosan és hatékonyan használni a KaaTsu technológiát.

KaaTsu oktató online videó kurzus

11 lecke

104 perc

Sajátítsd el a KaaTsu edzés alapjait és sikeres online vizsga esetén légy te is KaaTsu szakértő. A kurzus során megismered az összes olyan alapvető információt, amely segítségével képes leszel biztonságosan és hatékonyan használni a KaaTsu technológiát magad és klienseid számára.